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Les défauts techniques
CHF 6.90Les défauts techniques
On parle de défaut lorsque le joueur modifie le « mouvement » technique théorique de base, influant négativement sur la réalisation du coup à effectuer. En savoir plus › CHF 6.90 Ajouter au panier -
Le revers
CHF 9.90Le revers
Au tennis, le revers à une main s’effectue avec le dos de la main dirigé vers le filet. Le revers à deux mains, lui, correspond à un coup droit de gaucher (pour un droitier), donc l’impact se... En savoir plus › CHF 9.90 Ajouter au panier -
Les montées à la volée
CHF 9.90Les montées à la volée
Une montée à la volée consiste à venir intercepter la balle avant le rebond pour " voler " du temps à l’adversaire. Une façon " tactique " de bousculer, de précipiter, de prendre de vitesse... En savoir plus › CHF 9.90 Ajouter au panier -
La volée
CHF 8.90La volée
Pour une volée, la préparation est forcément diminuée par manque de temps (2 fois moins de temps pour s’organiser qu’au fond de court puisque le joueur est positionné à l’intérieur du... En savoir plus › CHF 8.90 Ajouter au panier -
Le smash
CHF 9.90Le smash
Le smash peut se réaliser en appui, sauté ou en ciseau. Cette fiche vous présente la préparation, la mise à niveau, la frappe et l'accompagnement. Elle est complétée par des exemples et une... En savoir plus › CHF 9.90 Ajouter au panier -
Le lob
CHF 5.90Le lob
Ce coup technique consiste à neutraliser l’attaque de l’adversaire par un passing aérien, venant intercepter la balle au filet. En savoir plus › CHF 5.90 Ajouter au panier -
L’action de l’avant-bras directeur
CHF 5.90L’action de l’avant-bras directeur
Dans la frappe, le bras directeur effectue un mouvement de l’arrière vers l’avant : il traverse la balle. L’avant-bras, lui, effectue un mouvement de rotation (avec le coude comme point... En savoir plus › CHF 5.90 Ajouter au panier -
Le jeu de la main
CHF 5.90Le jeu de la main
Contrairement à avant, où la technique se basait sur l’action du bras avec le coude et le poignet verrouillés dans le mouvement de frappe, aujourd’hui, à haut niveau, le mouvement de frappe... En savoir plus › CHF 5.90 Ajouter au panier -
Les paramètres essentiels du joueur
CHF 5.90Les paramètres essentiels du joueur
Descriptifs des différentes bases du joueur de tennis : fondamentaux, technique, tactique, physique, mental, estime de soi, pédagogie, etc. En savoir plus › CHF 5.90 Ajouter au panier -
Chronologie globale des coups techniques spécifiques
CHF 8.90Chronologie globale des coups techniques spécifiques
Passage en revue des différents de gestes techniques et position : de l'attente à la frappe en passant par la reprise d'appuis ou l'orientation du corps. En savoir plus › CHF 8.90 Ajouter au panier -
Tableau des influences et des incidences
CHF 4.90Tableau des influences et des incidences
Influence des 4 paramètres (technique, tactique, physique et mental) et incidences visuelles chez le compétiteur. En savoir plus › CHF 4.90 Ajouter au panier -
L’influence de la vision sur le jeu
CHF 5.90L’influence de la vision sur le jeu
Dans notre sport, la technique demande beaucoup d’attention et d’effort pour répondre correctement, et dans les meilleures conditions aux agressions des adversaires. En savoir plus › CHF 5.90 Ajouter au panier
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