L’action de l’avant-bras directeur

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Dans la frappe, le bras directeur effectue un mouvement de l’arrière vers l’avant : il traverse la balle. L’avant-bras, lui, effectue un mouvement de rotation (avec le coude comme point centre) du bas vers le haut : il développe l’effet du lift.

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Description

« La puissance de frappe des raquettes contribue à accélérer le jeu. Leur zone de frappe élargie permet aux joueurs de frapper leurs coups sans retenue. Mais attention aux blessures. Restons vigilants à la justesse technique des coups. Il apparaît souvent que le relâchement nécessaire pour avoir un rythme en accélération à la frappe amène les joueurs à utiliser la flexion de la main en fin de service, de coup droit ou en début de revers (on parle de bascule du poignet). Ce mouvement de flexion peut être à l’origine d’épicondylites. Il est préférable d’amener les joueurs à utiliser les mouvements de supination et de pronation de l’avant-bras pour accélérer la tête de raquette. »

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