L’action de l’avant-bras directeur

Description

« La puissance de frappe des raquettes contribue à accélérer le jeu. Leur zone de frappe élargie permet aux joueurs de frapper leurs coups sans retenue. Mais attention aux blessures. Restons vigilants à la justesse technique des coups. Il apparaît souvent que le relâchement nécessaire pour avoir un rythme en accélération à la frappe amène les joueurs à utiliser la flexion de la main en fin de service, de coup droit ou en début de revers (on parle de bascule du poignet). Ce mouvement de flexion peut être à l’origine d’épicondylites. Il est préférable d’amener les joueurs à utiliser les mouvements de supination et de pronation de l’avant-bras pour accélérer la tête de raquette. »