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La prévention
CHF 9.90La prévention
Nous savons que la base de la prévention des accidents, quelle que soit la discipline sportive, est la préparation physique. En savoir plus › CHF 9.90 Ajouter au panier -
La nutrition
CHF 14.90La nutrition
Il existe une alimentation saine et équilibrée pour tous et une alimentation plus rigoureuse pour les sportifs de haut niveau et les compétiteurs. En savoir plus › CHF 14.90 Ajouter au panier -
Les technopathies et les accidents rencontrés au tennis
CHF 29.90Les technopathies et les accidents rencontrés au tennis
Listing des accidents et des technopathies liés à la pratique du tennis. En savoir plus › CHF 29.90 Ajouter au panier -
L’oeil et l’influence de la vision
CHF 14.90L’oeil et l’influence de la vision
De nos 5 sens, la vue est le plus spécialisé et le plus complexe. Elle associe les réceptions sensorielles aux jugements intellectuels. En savoir plus › CHF 14.90 Ajouter au panier -
Le service
CHF 9.90Le service
Au tennis, le service s’effectue à l’extérieur du terrain dans un périmètre limité en largeur et en longueur (ligne de coté, simple ou double, à la ligne du centre). En savoir plus › CHF 9.90 Ajouter au panier -
Le retour de service
CHF 8.90Le retour de service
La surface de jeu est un facteur important pour la vitesse de balle. Sur terre battue la balle est ralentie et prend énormément d’effets, alors que sur gazon, elle s’accélère et s’écrase... En savoir plus › CHF 8.90 Ajouter au panier -
Les prises de raquettes
CHF 9.90Les prises de raquettes
Les prises palmaires font intervenir la paume de la main, en plus des doigts. Elles sont de 2 types suivant l’intervention du pouce ou non. La prise digito-palmaire : elle oppose la paume avec les... En savoir plus › CHF 9.90 Ajouter au panier -
Rôle de la podologie dans la pratique du tennis
CHF 0.00Rôle de la podologie dans la pratique du tennis
Pour le corps, le pied représente une base d’appui appelé assise plantaire. a l’orginie le pied nu sur le sol gagnait à être plat. La position de plus en plus érigée et le porte de... En savoir plus › CHF 0 Ajouter au panier -
Cycles menstruels
CHF 14.90Cycles menstruels
Les programmes sportifs féminins ne peuvent être dissociés de la physiologie menstruelle spécifique. Ils ont une influence particulière sur le bon déroulement des cycles et leur contenu doit... En savoir plus › CHF 14.90 Ajouter au panier -
Les actions attribuées à chacun des muscles
CHF 9.90Les actions attribuées à chacun des muscles
Détails de chaque muscle et de leurs actions et effets. En savoir plus › CHF 9.90 Ajouter au panier -
Les appuis
CHF 9.90Les appuis
Le pied permet de se maintenir debout et de se déplacer. Il a un rôle d’équilibre, d’amortisseur et depropulseur. L’énergie cinétique (basée sur le mouvement), vient du sol pour remonter... En savoir plus › CHF 9.90 Ajouter au panier -
Le coup droit
CHF 8.90Le coup droit
Au tennis, le coup droit s’effectue avec la paume de la main dirigée vers le filet (comme si l’impact de balle se réalisait avec la paume). Ce coup technique de fond de court est le mouvement... En savoir plus › CHF 8.90 Ajouter au panier
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